Teori kesehatan yang diungkapkan oleh Ibnu Sina, seorang ulama dan ahli kedokteran terkenal asal Bukhara, Uzbekistan, membawa pandangan baru bahwa kesehatan jiwa dan fisik saling terkait. Dalam situasi pandemi virus Corona yang mengancam, penting bagi kita untuk menjaga keseimbangan antara kesehatan jasmani dan rohani. Berikut adalah 3 tips dari Ibnu Sina untuk tetap sehat dan sembuh dari sakit:
- Jauhi Kepanikan Kepanikan dianggap sebagai separuh dari penyakit itu sendiri. Kita perlu mengendalikan rasa takut dan panik, karena hal ini dapat memengaruhi kesehatan fisik kita. Dalam menghadapi pandemi virus Corona, kita perlu mengambil pendekatan teologis dan ilmiah rasional untuk tetap tenang dan yakin bahwa Allah akan melindungi kita.
- Pentingnya Ketenangan Ibnu Sina menekankan perlunya memiliki ketenangan dalam keadaan apapun. Ketenangan jiwa dapat menjadi benteng bagi tubuh kita dari serangan penyakit. Dengan pendekatan teologis, seperti berdzikir kepada Allah, dan pendekatan ilmiah rasional, kita dapat mencapai ketenangan batin yang kokoh.
- Kesabaran Sebagai Kunci Kesembuhan Kesabaran dianggap sebagai awal dari proses kesembuhan. Meskipun pahit rasanya, kesabaran membawa hasil yang manis. Dalam menghadapi pandemi ini, kita perlu bersabar terhadap segala pembatasan dan ujian yang datang. Sabar dalam menjalani aturan kesehatan dan berdoa kepada Allah akan membantu dalam proses kesembuhan.
Dengan mengikuti tips dari Ibnu Sina ini, kita diingatkan bahwa kesehatan bukan hanya dari segi fisik, tetapi juga dari segi rohani. Semoga dengan ikhtiar jasmani dan rohani yang seimbang, kita dapat melalui pandemi ini dengan baik dan segera terbebas dari wabah virus Corona.
