Musim panas seringkali membuat tubuh terasa panas dan tidak nyaman saat menjalankan ibadah puasa. Namun, ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menyegarkan diri dan mengurangi ketidaknyamanan tersebut.
Rasulullah SAW sendiri pernah mengalami puasa di saat panas terik matahari. Beliau mengambil langkah dengan menyiramkan air pada dirinya. Dalam hadits yang diriwayatkan oleh Imam Ahmad bin Hanbal dan Abu Dawud, disebutkan bahwa Nabi Muhammad SAW menuangkan air di atas kepalanya saat sedang berpuasa.
Menurut penjelasan dalam kitab Nailul Authar, tindakan menyiramkan air pada tubuh saat cuaca panas dapat menjadi cara yang dianjurkan bagi seorang yang sedang berpuasa. Hal ini dapat dilakukan untuk menyegarkan tubuh tanpa membahayakan keberlangsungan ibadah puasa.
Jadi, jika Anda merasa panas dan tidak nyaman saat berpuasa di musim panas, cobalah untuk menyegarkan diri dengan cara menyiramkan air pada tubuh. Semoga tips ini bermanfaat bagi Anda yang menjalankan ibadah puasa di tengah cuaca panas.
